1. en
WARsztaty HOMO SAPIENS

W GRUNCIE RUCHU - Beti, Michalina i Marta

 

Temat przewodni to powrót do korzeni, do tego co pierwotne, piękne i prawdziwe.

Czy istnieje ruch, który jest nienaturalny dla człowieka? Czy łowcy-zbieracze chorowali na depresję, otyłość i nadciśnienie? Czy powrót do nawyków ruchowych i zachowań naszych przodków jest konieczny dla zachowania zdrowia we współczesnym świecie?

 

Na te i inne pytania odpowiemy sobie na praktycznym warsztacie HOMO SAPIENS. Skupimy się na świadomym ruchu, odbudowaniu więzi ze swoim ciałem i życiu w myśl szczęścia, siły i długowieczności.

 

Narzędzia z jakich skorzystamy to :

1. Dance flow (taniec spontaniczny)

2. Ja i drugi człowiek - kontakt, taniec, dotyk, improwizacja

3. Masaż ruchem

4. Świadoma praca z ciałem

 

 

 


 

W GRUNCIE RUCHU - Beti, Michalina i Marta. Grupa edukacyjna ruchu naturalnego i świadomego rozwoju.

Ich misją jest zmiana ogólnego pojęcia ruchu poprzez naukę w praktyce oraz powrót do korzeni ruchu - w zgodzie z naturą, z samym sobą i drugim człowiekiem - ruchu potrzebnego nam wszystkim bez wyjątku.

 

17 kwietnia 2018